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Intervallfasten (Intermittierendes Fasten)

Der sanfte Weg in ein gesünderes Leben - Intervallfasten Jeder hat schon einmal vom Fasten gehört und es vielleicht sogar ausprobiert. Von Aschermittwoch bis Gründonnerstag wird nach einem strengen Ernährung...
Freeletics-Ausrüstung

Freeletics – die optimale Ausrüstung

Freeletics Workouts können einfach in den eigenen Vier-Wänden trainiert werden. Allerdings sollte dann auf eine optimale Ausrüstung Wert gelegt werden. Doch auch, wenn es zum Training in die freie Natur geht, benötigen die Freeletics Athleten einiges an Traini...
unterwasserkamera

Unterwasserkamera

Eine gute Unterwasserkamera ist vor allem für Taucher ein unentbehrlicher Begleiter, denn unter Wasser entstehen Aufnahmen, die einmalig sind. Die Hersteller bieten eine große Auswahl an diesen Kamera...
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Outdoor Kamera

Eine Unterwasserkamera wird nach bestimmten Kriterien verglichen, die den Nutzern die Funktion näher bestimmen. Um den Vergleichsieger zu bestimmen wird jede Kamera, ob Einsteiger oder Profi - Modell auf Herz...
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Die 10 besten Proteinlieferanten

Die 10 besten Proteinlieferanten: Proteine, auch umgangssprachlich Eiweiße genannt, gehören zu den grundlegenden Nährstoffen der menschlichen Ernährung. Sie werden vorwiegend als Baustoffe eingesetzt. Sportler kennen Proteine als Muskelbaustoff, aber auch Sehn...
Calisthenics Ausrüstung

Calisthenics Ausrüstung 2019

Bei der Trainingsmethode Calisthenics werden die Faktoren Ausdauer, Kraft sowie die allgemeine Körperbeherrschung optimal kombiniert. Demzufolge fließt eine gewisse Ästhetik in die Bewegungsabläufe der Übungen ...
fitness zitate sprüche

Fitness Motivation Sprüche und Zitate

Fitness Sprüche und sportliche Weisheiten als Trainings-Motivaton : Die geistige Motivation zur sportlichen Aktivität bildet die Grundlage für eine ausgeprägte Fitness und ist ein wichtiger Faktor für kontinuie...
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Arnold Schwarzenegger Zitate und Sprüche

Arnold Schwarzenegger glänzte bereits als Jugendlicher mit sportlichen Leistungen. Anfang der 1960-er Jahre wandte er sich nach dem Fußball und Boxen dem Bodybuilding zu. Da er seit jeher sehr ehrgeizig war, konnte er zahlreiche Wettbewerbe gewinnen. Er bekam ...