Fitness Sprüche und sportliche Weisheiten als Trainings-Motivaton : Die geistige Motivation zur sportlichen Aktivität bildet die Grundlage für eine ausgeprägte Fitness und ist ein wichtiger Faktor für kontinuierlichen Erfolg. Doch häufig ist es genau dieser psychische Antrieb, der schnell ins sprichwörtliche Stottern gerät und der ambitionierten Zielsetzung früherer Tage im Weg steht. Insbesondere wenn es um die wichtige Beibehaltung der regelmäßigen Ausübung eines Trainings geht, ist eine gesunde Motivation das A und O. Um die Lust auf Sport langfristig aufrecht zu erhalten, ist es hilfreich sich Sprüche und Zitate von Sportgrößen durchzulesen und als Ansporn zu nutzen.

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Die besten Sport Weisheit, Fitness Sprüche und Motivation Zitate

  • Die meisten Menschen sind so glücklich, wie sie es sich selbst vorgenommen haben. (Abraham Lincoln)
  • Der Unterschied zwischen einem Berg und einem Hügel liegt in Deiner Perspektive. (Al Neuharth)
  • In der Mitte von Schwierigkeiten liegen die Möglichkeiten. (Albert Einstein)
  • Nimm alle Dinge wichtig, aber keines richtig ernst. (Albert Einstein)
  • Das Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt. (Albert Schweitzer)
  • Um große Dinge zu erreichen, müssen wir sowohl träumen als auch handeln. (Anatole France)
  • Die Menschen sind nicht faul. Sie haben bloß keine Ziele, die es sich zu verfolgen lohnt. (Anthony Robbins)
  • Das Geheimnis des Erfolges kennen nur jene, die einmal Misserfolg gehabt haben. (Antoine de Saint-Exupéry)
  • Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen. (Aristoteles)
  • Ich wusste, dass ich ein Bodybuilder werden würde. Doch das war nicht alles. Ich würde der beste Bodybuilder in der Welt sein, der größte, der bestgebaute Mann. (Arnold Schwarzenegger)
  • Stärke kommt nicht von Gewinnen. Du wächst an Deinen Herausforderungen. Wenn Du auf Widerstände triffst und Dich entscheidest dranzubleiben, das ist Stärke. (Arnold Schwarzenegger)
  • Ich sage Dir nicht, dass es leicht wird. Ich sage Dir, dass es sich lohnen wird. (Art Williams)
  • Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren. (Bertolt Brecht)
  • Angst vor dem Versagen ist das größte Hindernis für Erfolg im Leben eines Erwachsenen. (Brian Tracy)
  • Der Mensch arbeitet immer für ein Ziel. Wer jedoch keine eigenen Ziele hat, arbeitet für die von Anderen. (Brian Tracy)
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Wer sich sagt, dass er seine Ziele erreichen kann, wird unweigerlich Erfolge haben! (Dalai Lama) Foto: Braden Collum  unsplash.com (CC0 1.0)

  • Wenn Deine Taten Dich nicht näher an Dein Ziel bringen, dann entfernen sie Dich weiter von Deinem Ziel. (Brian Tracy)
  • Ohne Frustration wirst du nie entdecken, dass du vielleicht dazu imstande bist etwas selbst zu tun. Wir wachsen durch Konflikte. (Bruce Lee)
  • Was IST ist wichtiger als was sein SOLLTE. Es gibt zu viele Menschen, die das, was ist aus einer Perspektive des was sein sollte sehen … Umstände? Zur Hölle mit den Umständen. Ich erschaffe Möglichkeiten. (Bruce Lee)
  • Wenn Du Dir immer Grenzen setzt, sei es im Training oder sonstwo, wird es sich auf andere Bereiche, auf Deine Arbeit, Dein Leben ausweiten. Es gibt keine Grenzen. Es gibt nur Plaeaus. Und Du darfst dort nicht bleiben, Du musst sie durchbrechen. (Bruce Lee)
  • Wenn Du durch die Hölle gehst, geh weiter! (Churchill)
  • Niemand kann Dir garantieren, dass Du ein Ziel in einer bestimmen Zeit erreichst. Aber Du wirst garantiert nie ein Ziel erreichen, das Du Dir nie gesetzt hast. (David McNally)
  • Du kannst tun, was du tun willst. Du kannst sein, was du sein willst. (David Thomas)
  • Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen. (Dirk Nowitzki)
  • Umwege erweitern die Ortskenntnis. (Dirk-R. Gieselmann)
  • Je größer das Problem, desto größer die Chance, ein großartiges Ergebnis zu erzielen! (Donald Trump)
  • Handle, als wäre Scheitern unmöglich. (Dorothea Brande)
  • Erfolg ist eine Treppe, keine Tür. (Dottie Walters)
  • Es ist nicht der Berg, den wir bezwingen, sondern uns selbst. (Edmund Hillary)
  • Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann lauf Marathon. (Emil Zatopek)
  • Wenn ein Mensch einmal trainiert, passiert nichts. Aber wenn dieser Mensch sich überwindet, ein und dieselbe Sache hundert- oder tausendmal zu machen, wird er sich nicht nur körperlich weiterentwickeln. (Emil Zatopek)
  • Wer Ausdauer besitzt, ist fast schon am Ziel. (Ernst R. Hauschka)
  • Ich lege mir die Latte hoch, das führt dazu, dass ich mehr Biss habe und dass ich mehr Druck spüre, und das heisst auch: mehr Motivation. (Fabio Cancellara)
  • Mit Kontinuität erreichst du einen muskulösen Körper. Eine Menge Menschen haben bessere Gene, aber wenn du hart und beständig arbeitest, kannst du sie übertreffen. (Frank Zane)
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If it doesn´t challenge you, it doesn´t change you(Fred Devito) Foto:Hàn Vi Phạm Thị unsplash.com (CC0 1.0)

  • Keiner ist so verrückt, dass er nicht noch einen Verrückteren findet, der ihn versteht. (Friedrich Nietzsche)
  • Was mich nicht umbringt, macht mich stärker. (Friedrich Nietzsche)
  • Lernen kann man stets nur von jenem, der seine Sache liebt, nicht von dem, der sie ablehnt. (Galileo Galilei)
  • Fortschritt gibt es nicht ohne Veränderung. Wer sein Denken nicht ändern kann, kann gar nichts ändern. (George Bernard Shaw)
  • Erfolg ist nicht etwas, das einfach passiert Erfolg wird erlernt, Erfolg wird trainiert. (George Halas)
  • Willst Du mit jemanden ein Schiff bauen, wecke in Ihm die Sehnsucht nach dem Meer. (Gert Kupfer)
  • Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht noch immer geschwinder, als jener, der ohne Ziel umherirrt. (Gotthold Ephraim Lessing)
  • Glaube, dass du kannst und du bist schon halb dort. (Greg Plitt)
  • Die meisten Leute geben auf kurz bevor sie Erfolg erreichen würden. Sie hören einige Meter vor der Ziellinie auf. Sie geben in der letzten Minute des Spiels auf. (H. Ross Perot)
  • Um ein guter Marathonläufer zu werden, musste ich einige Dinge in meinem Leben ändern. (Haile Gebrselassie)
  • Entweder werden wir einen Weg finden oder wir machen einen!(Hannibal)
  • Wenn du dich in der Zwickmühle befindest, und alles sich gegen dich verschwört und du meinst, nicht länger Durchhalten zu können, darfst du auf keinen Fall aufgeben, denn jetzt ist der Augenblick gekommen, da sich alles zum Guten wendet. (Harriet Beecher-Stowe)
  • Der härteste Schritt zu Fitness ist der erste. Nimm ihn jetzt!(Heather Montgomery)
  • Wer ein entferntes Ziel erreichen will, muss kleine Schritte machen. (Helmut Schmidt)
  • Schau niemals zurück. Es sei denn, Du möchtest in diese Richtung gehen. (Henry David Thoreau)
  • Ob du denkst, du kannst es oder du kannst es nicht in beiden Fällen hast du Recht. (Henry Ford)
  • Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. (Henry Ford)
  • Vielleicht fehlt uns der Träumer, und wir wissen noch nicht einmal, dass er uns fehlt. (Henry Miller)
  • Wer alle seine Ziele erreicht, hat sie wahrscheinlich zu niedrig gewählt. (Herbert von Karajan)
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  • Man muss das Unmögliche versuchen, um das mögliche zu erreichen. (Hermann Hesse)
  • Wenn Du nicht bereit bist, dein Leben zu ändern, kann Dir nicht geholfen werden. (Hippokrates)
  • Ein Champion ist jemand, der aufsteht, wenn er nicht kann. (Jack Dempsey)
  • Jeder Tag ist eine neue Chance, das zu tun, was du möchtest. Ein Champion ist jemand, der aufsteht, wenn er nicht kann. (Jack Dempsey)
  • Es ist nicht so, dass einige Menschen mehr Willenskraft haben als andere. Einige Menschen sind bereit, Dinge anders zu tun, andere nicht. (James Gordon)
  • Wille ist eine Fähigkeit. (Jillian Michaels)
  • Einen von zwei Schmerzen müssen wir ertragen: Den Schmerz der Disziplin oder den eines schlechten Gewissens. Der Unterschied ist, Disziplin wiegt Gramm, ein schlechtes Gewissen wiegt Tonnen. (Jim Rohn)
  • Sorge Dich gut um Deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast. (Jim Rohn)
  • Wenn Du nicht vor hast alles zu geben, warum überhaupt anfangen?(Joe Namath)
  • Sobald der Geist auf ein Ziel gerichtet ist, kommt ihm vieles entgegen. (Johann Wolfgang von Goethe)
  • Vom Ziel haben viele Menschen einen Begriff, nur möchten sie es gerne schlendernd erreichen. (Johann Wolfgang von Goethe)
  • Wann, wenn nicht jetzt? Wo, wenn nicht hier? Wer, wenn nicht wir?(John F. Kennedy)
  • Das einzige, was zwischen dir und deinen Zielen steht, ist der Bullshit, den du dir selbst erzählst warum du es nicht erreichen kannst. (Jordan Belfort)
  • Abnehmen ist das einzige Spiel, in welchem du gewinnst wenn du verlierst. (Karl Lagerfeld)
  • Eine Reise mit tausend Meilen beginnt mit einem kleinen Schritt. (Laozi)
  • Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg. (Laozi)
  • To achieve what others won’t, you have to do what others don’t. (Lazar Angelov)
  • Zwischen Gelingen und Misslingen, im Streit, Anstrengung und Sieg bildet sich der Charakter. (Leopold von Ranke)
  • Kontinuierliche Anstrengung nicht Kraft oder Intelligenz ist der Schlüssel, um Dein Potential freizusetzen. (Liane Cardes)
  • Es ist nicht der mutig, der keine Angst hat, sondern der, der seine Angst überwindet. (Mahatma Gandhi)
  • Stärke entsteht nicht im Körper. Sie entsteht aus einem unbändigen Willen. (Mahatma Gandhi)
  • Selbstschätzung ist unverzichtbar um glücklich zu sein. Wenn du dich selbst nicht wohl in deiner Haut fühlst, ist es schwer, überhaupt für irgendetwas ein gutes Gefühl zu haben. (Mandy Hale)
  • Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, Dinge zu tun, die man nach Meinung anderer Leute nicht fertig bringt. (Marcel Aymé)
  • Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen!(Marcus Tullius Cicero)
  • Für das Können gibt es nur einen Beweis: das Tun. (Marie von Ebner-Eschenbach)
  • Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken. (Mark Aurel)
  • Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen. (Mark Twain)
  • Kaum verloren wir das Ziel aus den Augen, verdoppelten wir unsere Anstrengungen. (Mark Twain)
  • Es gibt kein beständiges Glück, das von außen kommt. (Master Han Shan)
  • Ziele, die mit unserem limitierten menschlichen Verstand gesetzt werden, spiegeln die Limitation unseres Verstandes wider. (Master Han Shan)
  • Der Wendepunkt bei Erwachsenwerden, wenn du den Kern der inneren Stärke in dir entdeckst, der jeden Schmerz überlebt. (Max Lerner)
  • Das Spiel hat seine Ups und Downs, aber du darfst nie deine individuellen Ziele aus den Augen verlieren und dich selbst aufgrund von Mangel an Einsatz geschlagen geben. (Michael Jordan)
  • Ich habe in meiner Karriere über 9.000 Würfe verfehlt. Ich habe fast 300 Spiele verloren. 26 mal wurde mir der entscheidende Wurf anvertraut; und ich habe nicht getroffen. Ich bin wieder und wieder in meinem Leben gescheitert und das ist der Grund für meinen Erfolg. (Michael Jordan)
  • Wenn Du in Deinem Training immer nur 90% gibst, dann wirst Du auch wenn es darauf ankommt nur 90% geben. (Michael Owen)
  • Champions werden nicht in Trainingshallen gemacht. Champions werden durch etwas gemacht, das sie in sich tragen: ein Verlangen, einen Traum, eine Vision. Sie brauchen außergewöhnliche Ausdauer, sie müssen ein wenig schneller sein, sie brauchen die Fähigkeiten und den Willen. Aber der Siegeswille muss stärker sein als die Fähigkeiten. (Muhammad Ali)
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  • Ich habe jede Minute des Trainings gehasst, aber ich habe mir gesagt: Gib nicht auf. Quäle Dich jetzt und lebe den Rest Deines Lebens als Champion. (Muhammad Ali)
  • Ärger und Klagen sind weder für Dich noch für andere angemessen. (Musashi)
  • Der Wille ebnet den Weg an die Spitze, ich bin kein Talent. (Nadja Kamer)
  • Begeisterung ist der nie erlahmende Impuls, der uns beharrlich unser Ziel verfolgen lässt. (Norman V. Peale)
  • Je schwieriger ein Sieg, desto größer die Freude am Gewinnen. (Pelé)
  • Wer glaubt, etwas zu sein, hat aufgehört, etwas zu werden. (Philip Rosenthal)
  • Um dein wahres Potential zu entdecken, musst du zuerst deine eigenen Grenzen finden und dann musst du den Mut haben sie zu überschreiten. (Picabo Street)
  • Jedes Leben ist ein Experiment. Je mehr Du experimentierst, desto mehr lebst Du. (Ralph Waldo Emerson)
  • Eine winzige Veränderung heute bringt ein dramatisch Verändertes morgen. (Richard Bach)
  • Erfolg ist niemals sicher, Scheitern ist niemals endgültig. (Robert Schuller)
  • Wieder versuchen. Wieder scheitern. Besser scheitern. (Samuel Beckett)
  • Selbstvertrauen ist die erste Voraussetzung für große Vorhaben. (Samuel Johnson)
  • Lass den Kopf niemals hängen. Gib niemals auf und setze dich niemals hin und trauere. Finde einen anderen Weg. (Satchel Paige)
  • Was man nicht aufgibt, hat man nie verloren. (Schiller, Maria Stuart)
  • Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern viel, die wir nicht nutzen. (Seneca)
  • Nicht-Wollen ist der Grund, Nicht-Können nur der Vorwand. (Siegfried Lenz)
  • Für einen Mann ist es eine Schande alt zu werden, ohne die Schönheit und Stärke zu erfahren, zu der sein Körper in der Lage ist. (Socrates)
  • Morgen ist oft der stressigste Tag der Woche. (Spanisches Sprichwort)
  • Wenn du nichts veränderst, wird sich auch nichts verändern!(Sparky Anderson)
  • Die letzten 33 Jahre habe ich jeden morgen in den Spiegel geschaut und mich selbst gefragt: Wenn heute der letzte Tag meines Lebens wäre, würde ich dasseble tun, was ich vorhatte heute zu tun? Und wann immer die Antwort ‚Nein‘ zu viele Tage in Folge war, wusste ich, dass ich etwas ändern muss. (Steve Jobs)
  • Sometimes life hits you in the head with a brick. Don’t lose faith. (Steve Jobs)
  • Der Unterschied zwischen dem Unmöglichen und dem Möglichen liegt in der Entschlossenheit einer Person. (Tommy Lasorda)
  • Ziele zu setzen ist der erste Schritt das unsichtbare in das sichtbare zu verwandeln. (Tony Robbins)
  • Gewinnen heißt, dass Du bereit bist länger zu laufen, härter zu arbeiten und mehr zu geben als alle anderen. (Vince Lombardi)
  • Wir sind verantwortlich für das, was wir tun, aber auch für das, was wir nicht tun. (Voltaire)
  • Alle unsere Träume können sich erfüllen wenn wir den Mut haben ihnen zu folgen. (Walt Disney)
  • Unsere Körper sind unsere Gärten unsere Willen sind unsere Gärtner. (William Shakespeare)
  • Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe. (Willy Meurer)
  • Erfolg ist, von Fehler zu Fehler zu schreiten, ohne den Tatendrang zu verlieren. (Winston Churchill)
  • Nur wer sich ändert, bleibt sich treu. (Wolf Biermann)
  • Jede Deiner Entscheidungen führt zu einem Endergebnis. (Zig Ziglar)

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