Açai

Superfood – Geheimrezept oder Verbrauchermasche?

Exotische Zutaten in Lebensmitteln werden von den Herstellern immer häufiger als Superfood angepriesen. Angeblich beugen sie Krankheiten wie Krebs, Übergewicht und Alzheimer vor und versprechen blendendes Aussehen und ein langes Leben. Der Mythos, dass man dur...
Haferflocken - Bananen Kekse

Gesunde Haferflockenkekse Rezepte

Powerkekse/ Bananen Haferflocken Kekse Die Peg Gy hat uns heute ein gesundes Haferflockenkekse Rezept vorbereitet.  Ihr braucht weder Zucker, Honig oder sonstige Süßungsmittel! Die Haferflockenkekse sind gesund...
Freeletics Musik

Mit Musik bei Freeletics erfolgreicher trainieren

Musik sorgt für gute Laune, hebt die Stimmung und sorgt für Freude an Freeletics. Es ist also nicht verwunderlich, dass die besten Ergebnisse beim Freeletics-Training mit der Lieblingsmusik durch den Kopfhörer erzielt wird. Doch nicht jede Musik eignet sich, w...
Eisweißshake

Freeletics – Eiweißshakes selber machen

Eiweißshakes unterstützen effektiv den Muskelaufbau und helfen beim Abnehmen. Daher dürfen diese Shakes beim Freeletics Workout nicht fehlen! Unter Verwendung von Fertigpulvern sind sie allerdings teuer und vol...