Geschenke für Sportler

Geschenke für Sportler

Bald ist Weihnachten und wieder einmal werden sich viele Menschen fragen, welche Geschenke denn geeignet wären. Natürlich sollten sie im besten Fall auch genutzt werden und nicht in einer Ecke liegen bleiben un...
Munich Elite Warriors

Kostenloses Outdoor Fitnesstraining in München

(Foto: FT-Club München mit den Munich Elite Warriors) Trainieren im Studio war gestern. Outdoor-Fitness wird immer beliebter bei den Münchnern. Ob Laufen mit den „adidas Runners Munich“ oder im Zirkeltraining mit den „Never Stop Munich“: Für alle, die an de...
magerquark

Magerquark Muskelaufbau

Nicht nur zum Abnehmen bietet sich Magerquark an, sondern es ist auch ein Nahrungsmittel, welches dank der wichtigen Bausteine den Muskelaufbau enorm unterstützt. Dies ist insbesondere der Fall, wenn er vor dem...
Wirkung von Micronaehrstoffen

Wirkung von Micronährstoffen

Micronährstoffe spielen in der heutigen Gesellschaft eine sehr wichtige Rolle und nehmen in der täglichen Ernährung einen wachsenden Bestandteil ein. Smoothies und andere Superfood-Angebote werden nicht nur von...
superfood

Was ist Superfood?

Exotische Zutaten in Lebensmitteln werden von den Herstellern immer häufiger als Superfood angepriesen. Angeblich beugen sie Krankheiten wie Krebs, Übergewicht und Alzheimer vor und versprechen blendendes Aussehen und ein langes Leben. Der Mythos, dass man dur...
Freeletics

Freeletics App Test

Freeletics macht fit, sexy und nebenbei auch noch Spaß! Wer eine gute Figur machen will, kann sich bei diesem abwechslungsreichen und effektiven Trainingskonzept in Rekordzeit auf sichtbare Erfolge freuen. Dabe...