Superfoods

Quinoa

Quinoa – Superfood

Quinoa – kleine Samen, große Wirkung! Das Superfood Quinoa – sprich Kinoa – stammt, ebenso wie die Chia Samen aus Lateinamerika und wurde schon vor über 6000 Jahren von Inkas und anderen Andenvölkern als gesund...
Kokosöl_superfood

Kokosöl – Superfood

Kokosöl ist nicht nur ein Superfood, sondern du kannst es dir im wahrsten Sinne des Wortes in die Haare schmieren oder als Hautcreme verwenden. Aber dazu später mehr. Was ist Kokosöl? Kokosöl wird aus dem get...
chia samen

Chia Samen – Superfood

Chia bedeutet „stark“. Na das sagt doch schon alles! Die kleinen Dinger verhelfen dir zu mehr Power, einer gesteigerten Leistungsfähigkeit, einem erhöhtem Konzentrationsvermögen und einer schnelleren Regenerati...
Kokoswasser

Kokoswasser – Eigenschaften und Vorteile

Kokoswasser oder Kokosnusswasser ist das Wasser, das junge Kokosnüsse enthalten. Es handelt sich nicht um die bekannte Kokosnussmilch, die fettreicher und anders zusammengesetzt ist. Seinen Namen hat es von sei...